BLOODNALIZATE
Propuesta dietética
Hemos realizado una propuesta dietética, eligiendo como colectivo a las mujeres embarazadas. Explicaremos que carencias obtienen al no poder consumir según que alimentos, a que parámetros afectan y que técnicas se realizarían para detectarlos.
¿Qué no puede comer una embarazada?
Se debe evitar en la dieta son los alimentos sazonados y grasos como las salsas y frituras, ya que puede afectar al sistema circulatorio del bebé y contribuir a la subida de peso de la madre.
Nunca ingerir comida cruda, es poco seguro para el bebé porque pueden contener bacterias que podrían causar listeriosis. Tener en cuenta también los los embutidos, especialmente con el jamón serrano y el paté y en cuanto a los vegetales se aconseja lavarlos profundamente y cocinarlos muy bien para no ingerir ninguna bacteria